Los 7 chakras son los centros energéticos primarios del cuerpo. Estos chakras distribuyen los cinco pranas por todo el cuerpo y mantienen un equilibrio armonioso que preserva y restablece la salud general. El primer chakra del grupo es el Muladhara Chakra, también conocido como Chakra Raíz.

Comprender el primer chakra de nuestro cuerpo energético es clave para equilibrar el sistema energético y alcanzar el bienestar físico, mental y espiritual. Esta completa guía explorará el Chakra Raíz en profundidad, revelando qué es, dónde se encuentra y cuál es la mejor forma de sanarlo mediante el yoga, la meditación y las afirmaciones del Chakra Raíz.

¿Qué es el Chakra Raíz (Muladhara)?

El Chakra Raíz es la base de la estructura física del cuerpo. La palabra Muladhara se compone de dos palabras sánscritas: mula que significa «raíz» y adhara que significa «base» o «soporte».

El Chakra Muladhara se basa en el elemento tierra e irradia el color rojo. Equilibrar el Chakra Raíz crea una base sólida para abrir los otros seis chakras. Cuando el Chakra Muladhara está equilibrado, la persona experimenta estabilidad, confianza, energía y fuerza.

¿Dónde se encuentra el Chakra Raíz? 

El Chakra Raíz es el primer chakra del cuerpo energético, situado en la base de la columna vertebral, en el perineo, entre el ano y los genitales. La ubicación del Chakra Raíz sugiere su papel como vínculo entre el mundo físico y nuestro sistema energético interno.

Cuando el Chakra Muladhara está equilibrado, nos sentimos enraizados, estables, seguros y fuertes en el mundo. Por el contrario, un Chakra Raíz bloqueado o desequilibrado puede provocar sentimientos de inseguridad, ansiedad, estrés y pérdida de orientación personal.

¿De qué es responsable el Chakra Raíz?

El Chakra Raíz es el centro de Apana Prana. Apana es la fuerza vital necesaria para todas las funciones de excreción. Apana prana es necesario para eliminar las toxinas del cuerpo y refrescar el elemento tierra. Si el elemento tierra no se refresca regularmente, se pudre en el cuerpo y provoca diversas enfermedades físicas y mentales.

Características del Chakra Raíz

Elemento del Chakra Raíz: Tierra (Prithvi)

El Chakra Raíz regula el elemento tierra en nuestro cuerpo. Lo hace distribuyendo Apana Prana, que ayuda a refrescar el elemento tierra que obtenemos de los alimentos que comemos. Todos los alimentos que crecen en la tierra contienen el elemento tierra, unos más y otros menos.

Las energías del Chakra Raíz ayudan a reconocer nuestra fuerte conexión con la Tierra. Mantenernos arraigados a nuestro yo interior difunde positividad y felicidad en la vida. Se relaciona con nuestras necesidades básicas y primarias de supervivencia, estabilidad y apoyo, y representa la estructura de nuestro cuerpo, los huesos, la carne y la piel. Por tanto, una regulación adecuada del elemento tierra es muy importante para la buena salud.

Color del Chakra Raíz: Rojo

Es importante saber que los chakras están formados sólo por energía, por lo que no tienen color propio. Pero cada uno de los siete chakras refleja los colores de sus elementos y del entorno.

El Chakra Muladhara está rodeado por el elemento tierra, por lo que refleja el color rojo intenso. El color del Chakra Raíz simboliza los instintos primarios de fuerza y vitalidad. El color rojo también está relacionado con nuestras necesidades físicas y emocionales de supervivencia y autoconservación.